İnsan beyni gelişimi için gerekli olan temel besin öğeleri DHA, kolin, fosfatidilserin ve diğer maddelerdir.
Beyin gelişimi ve hafıza gelişimine faydalı olan aşağıdaki beş önemli besin maddesi özel ilgiyi hak etmektedir:
DHA, sinir sistemindeki hücrelerin büyümesini sürdürebilen, beyin ve retinanın önemli bir parçasıdır ve "beyin altını" olarak bilinir.
DHA beyin büyümesi ve gelişimi için gerekli bir besindir. Beyin sinirlerini onarabilir veya gerebilir ve beyin hafızasını geliştirebilir.
DHA'nın beyin gelişiminde koruyucu antioksidatif rolleri.（https://www.researchgate.net/figure/Protective-antioxidative-roles-of-DHA-in-brain-development-The-blood-brain-transport-of{{12 }}incir1_361182858)
Amino asit karnitinin asetillenmiş bir formu olan asetil L-karnitin (ALCAR), nöroprotektif ve bilişsel güçlendirici etkilere sahiptir ve doğal bir "beyin güçlendirici" olarak bilinir.
Asetil L-karnitin, beyin üzerinde özel bir etkiye sahip olan karnitinin süper yüklü bir formudur.
Bir nörolog ve daha iyi beyin kitabı olan MD'nin yazarı David Perlmutter, asetil L-karnitini bir "nöron jeneratörü" olarak adlandırıyor.
Asetil L-karnitinin mitokondriyal enerji santrallerinin atıkları temizlemesine ve vücuttan atmasına da yardımcı olabileceğine dikkat çekti.
Asetil L-karnitin beynin asetilkolin yapmasına yardımcı olabilir.
Asetilkolin hafıza ve düşünme için gerekli bir nörotransmitterdir. Birçok çalışma, demanslı yaşlı hastalarda asetil L-karnitin takviyesinin dikkati önemli ölçüde artırabildiğini göstermiştir.
1991 yılında nörolojide yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar 130 Alzheimer hastasını iki gruba ayırdı. Bir gruba asetil L-karnitin, diğerine ise plasebo verildi.
Sonuçlar, asetil L-karnitin grubunun 14 değerlendirme öğesinin 13'ünde daha yüksek puan aldığını gösterdi.
Gelişen Beyinde L-Karnitin ve Asetil-L-karnitin Rolleri ve Nöroproteksiyon.（https://europepmc.org/article/pmc/5621476）
Birçok kişi fosfatidilserin hakkında bilgi sahibi değildir. Bileşik nöritik asit olarak da bilinen doğal soya fasulyesi yağı kalıntısından elde edilen bir maddedir.
Fosfolipit ailesinin bir üyesi olan fosfatidilserin, hücre zarındaki anahtar proteinlerin fonksiyonel durumunu düzenleyebilen tek fosfolipittir.
Asetilkolin sinir sisteminde bilgi iletimi için önemli bir bileşiktir. Asetilkolin yetersiz olduğunda hafızanın zayıflamasına veya dikkat kaybına yol açacaktır.
Fosfatidilserin, asetilkolin içeriğini desteklemek ve hafızayı geliştirmek için endojen koline dönüştürülebilir.
Ayrıca fosfatidilserin beyin hücrelerini aktive edebilir ve beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir.
Öğrenme sırasında hafızasını geliştirmeye ihtiyaç duyan beyin yoğunluğu yüksek gençler için fosfatidilserin ürünleri almak çok iyi bir seçimdir.
Hafızaya faydalı birçok maddeyle karşılaştırıldığında fosfatidilserin daha güvenli ve etkilidir ve gıdalarda doğal olarak bulunur.
Et ve balık, özellikle beyin ve iç organlarda fosfatidilserin açısından zengindir.
Fosfatidilserin, 2006 gibi erken bir tarihte Güney Kore ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından tanındı ve 2010 yılında Japonya'daki gıda ve ilaç HBM listesine girdi.
Beyin ve entelektüel gelişimi destekleyebilen, Aminoetansülfonik asit olarak da bilinen taurin, 1827 yılında sığır safrasının bir bileşeni olarak hayvan dokularından izole edildi, dolayısıyla adı da buradan geliyor.
Taurin beyinde bol miktarda bulunur ve yaygın olarak dağılır, bu da sinir sisteminin büyümesine ve farklılaşmasına yardımcı olabilir ve beyin sinir hücrelerinin gelişiminde önemli bir rol oynar.
Taurin takviyesi hafızayı geliştirebilir ve insan sağlığı için vazgeçilmez bir besindir.
Taurin, çeşitli hayvan dokularının hücre içi sıvısında serbest formda yaygın olarak bulunur ve bitkiler nadiren taurin içerir.
Memelilerin ana organlarındaki içerik nispeten yüksektir;
En bol olanları deniz balıkları, kabuklu deniz ürünleri, deniz bitkisi deniz yosunu, mürekkep balığı, ahtapot, karides, istiridye, kabuklu deniz hayvanları, istiridyeler vb.'dir.
Mavi ve beyaz balıklar, bambu kabuklu balıklar, sardalye ve diğer balıkların taurin içeriği de oldukça zengindir.
5. Alfa GPC (gliserofosfokolin)
GPC, insan vücudunda doğal olarak oluşan suda çözünür bir fosfolipid metabolik ara maddedir ve aynı zamanda önemli bir nörotransmitterdir: asetilkolin ve fosfatidilkolin biyosentetik öncüsüdür.
Araştırmalar, alfa GPC'nin hafızayı, öğrenmeyi ve düşünme yeteneğini geliştirmek için kullanılan piyasadaki en iyi beyin takviyelerinden biri olduğunu gösteriyor.
Bunu, hafıza ve öğrenme fonksiyonlarında önemli rol oynayan bir madde olan beyindeki asetilkolini artırarak yapar.
Uluslararası Spor Beslenme Topluluğu Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, gençlerin alfa GPC takviyeleri kullandığında, 400 mg a-gpc alanların sürekli çıkarma testi puanlarının, 200 mg kafein alanlara göre %18 daha hızlı olduğunu gösterdi.
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. doğal tatlandırıcıların üreticisi ve tedarikçisidir. Üretim ve satış konusunda faaliyet göstermekteyiz.PS, - GPC, Asetil L-Karnitin, Taurin, DHA 22 yılı aşkın süredir. Bitkisel aktif bileşenlerin profesyonel bir tedarikçisi olarak ihtiyacınız olan her türlü ham maddeyi sağlayabiliriz. Bir şeye ihtiyacınız olursa lütfen hemen bizimle iletişime geçin!