Bilim ve teknolojinin gelişmesi ve artan elektronik ürün sayısıyla birlikte, aşırı göz kullanımı, miyopi, glokom ve benzeri gibi daha fazla göz problemi var. Gözlerini korumak isteyen insanlar sürekli ilgili ürünleri arıyorlar. Çoğu insan, sonucu daha fazla Doğal Beta Karoten almak olduğunu bulur, ancak bu, faydalı değildir, ne kadar yararlı, bugün Xi'an Green Spring kemerinde size özel analizler.
Tıp uzmanları, belirli koşullar altında, Doğal Beta Karoten yemenin görme yeteneğini iyileştirmeye yardımcı olduğunu pek çok bilimsel araştırma ile kanıtladı.
Bir havuç yemenin gözleri koruyabildiği ve vizyonu iyileştirebileceğine inanılmaktadır, çünkü havuç bir Doğal Beta Karoten içerir ve insan vücudu Doğal Beta Karoten havuç A vitamini içerisine alabilir. A vitamini veya Doğal Beta Karoten Tıp alanındaki gece görüşünü iyileştiren A Vitamini, gözün ışığın beyne iletilebilecek bir sinyale dönüştürülmesini sağlayarak insanların ışığın ışığında net bir şekilde görmelerini sağlar. Ayrıca, vücudumuzda yeterli A vitamini yoksa, kornea yavaşça büzülür ve kaybolur, bu da gözlerde körlüğe yol açar.
Bu nedenle, A vitamini gözleri korumak için gerçekten önemlidir. Fakat yeterli miktarda A vitamini alabilmek için kaç havuç gerekir?
2005 yılında uzmanlar, Doğal Beta Karoten ve A vitamini açısından zengin yiyecekler, gece körlüğü olan bir grup hamile kadının, yaklaşık 4.5 ons pişmiş havuç grubunun ve diğer A vitamini bakımından zengin gıdaların (besin takviyeli gibi) karşılaştırmalı bir çalışmasını yaptı. pirinç, ve benzeri).
Sonuçlar, yukarıdaki yiyeceklerin hepsinin hamile kadınlarda gece körlüğü üzerinde aynı terapötik etkiye sahip olduğunu göstermektedir ve A vitamini takviyesi en iyisidir. Deney ayrıca, altı hafta boyunca pişmiş havuç yemenin, gece körlüğü olan kadınların vizyonunu normal seviyelere getirdiğini göstermiştir.
Bununla birlikte, başka bir havuç araştırması, β-karotenin insan vücudunda A vitaminine etkili bir şekilde dönüşmediğini ve vücudumuzun A vitamini molekülü üretmek için vücudumuzdan 12-21 ro-karoten molekülü aldığını göstermiştir.
Bu nedenle, havuç yemeye kıyasla, yeterli miktarda A vitamini almak veya doğrudan A vitamini açısından zengin yiyecekleri yemek daha iyidir ve A vitamini takviyesi havuç yemekten daha etkilidir. Ayrıca, havuç yemek sağlığınız için kötüdür, çünkü yüksek miktarda karoten alımı cildinizi sarıya çevirebilir ve diğer hastalıklara neden olabilir ve yetişkinler günde sadece 200 gram havuç yiyebilir.
Özetle, havuç yemek, gözlerinizi korumanıza ve görme duyunuzu geliştirmenize yardımcı olur, ancak A vitamini almak için yalnız havuç yemek yapmak gerçekçi değildir ve sağlıksızdır. A vitamini bakımından zengin besinler veya A vitamini takviyesi havuçlardan daha iyi sonuç verir.
Detaylı Bilgi İçin Bize Ulaşın >>
E-posta: jady@greenspringbio.com
TEL: + 86-29-88313578
Xi'an Yeşil Bahar Technology Co, Ltd